初めは電子音を聴き続ける事に抵抗がありましたが、慣れた今、これに随分サポートされています。
寝る前にsleep introductionを聴くと、翌朝起きた時に、寝ながら考えていた事が全く思い出せないです。効率のよい睡眠が取れているのだと思います。
仕事で海外に行って慣れないベッドで寝る時も、ちゃんと眠れました。
仕事の後に原稿を書かなくてはいけない時も、いつもはクタクタで何も書けないのですが、coffeeを移動中に15分くらい聞くと、なぜかシャキーンとしてもう一仕事できるんです。
協力なサポーターです。
mdo1324 about Mind Wave - Binaural white noise